top of page

בודהה בול - קערת תרגול

  • Writer: מיטל סופר
    מיטל סופר
  • Jul 25
  • 1 min read

Updated: Jul 27


בשנים האחרונות קשה לפספס אותן.
קערות צבעוניות, מלאות ירקות, אורז, קטניות ורטבים, שמצטלמות נהדר לאינסטגרם.
אבל מעט מאוד אנשים יודעים שהשם Buddha Bowl לא נולד בעולם הקולינריה, הוא נולד בעולם של תרגול.
במנזרים הבודהיסטיים, כשנזיר מצטרף למנזר הוא מקבל יחד עם דרגש העץ וחליפת הנזיר - קערה, שהיא למעשה, אחד החפצים היחידים ששייך לו.
כחלק משגרת המנזר, עם זריחת השמש יוצאים הנזירים בשקט אל הכפרים, נושאים את הקערה בידיהם. תושבי המקום מניחים בתוכה מעט ממה שבישלו באותו יום. אורז, ירקות, תבשיל פשוט – כל אחד לפי יכולתו.
בכל בוקר נראה תור הנזירים העומדים בשקט ומקבלים את מנת האוכל היומית שלהם מתושבי הסביבה בתרומה כתמיכה רוחנית.
כל נזיר בקערה האישית שלו.
הקערה תהיה מורכבת כצפוי ממנות קטנות של מספר מאכלים המוגשים קרים, בהתאם למאכלים אותם הכינו התושבים בסביבה באותו יום ובצורה אקראית.... והנה כך נוצרה המנה שכולנו מכירים.


הנזיר אינו בוחר.
הוא אינו מבקש.
הוא גם אינו מסרב.
הוא מקבל.
זו תהיה, בדרך כלל, הארוחה היחידה שלו לאותו היום.

מאחורי המנה הפשוטה הזאת מסתתר תרגול עמוק.

תרגול של צניעות
תרגול של להיות עם מה שיש
תרגול של שחרור מהצורך לשלוט
ותרגול של הכרת תודה - גם כשהמציאות לא בדיוק לפי התפריט שהיינו בוחרים לעצמנו.

אולי זו בדיוק הסיבה שהקערה הזו קיבלה את שמה.
לא בגלל שהיא בריאה יותר, לא בגלל שהיא יפה יותר, אלא כי היא מזכירה לנו שלפעמים, השאלה החשובה ביותר היא לא מה מונח בקערה שלנו...אלא איך אנחנו פוגשים את מה שיש בה.
ובינינו?
זו כבר לא שאלה על אוכל.
זו שאלה על החיים ועל תודעת אושר

 
 
מיטל סופר – אימון בשיטת סאטיה
מיטל סופר שיטת סאטיה

פרטים ליצירת קשר 

כתובת מייל: meytal.satya@gmail.com

טלפון: 052-3633344

כתובת בקליניקה 

קליניקה בתל מונד  |  קליניקה בכפר מל"ל 

הפטל 47                     הזית 17 

מיטל סופר - עסק מילואימניקית
bottom of page